Avui nostre Primer Cafè ens ha convidat a començar la jornada amb el cos en moviment i les millors vistes al mar Mediterrani. Perquè per començar amb energia el dia no només cal un cafè ben carregat, també és molt recomanable arrencar la jornada fent exercici sentint la brisa marina i escoltant les onades del mar de fons. Cosa que és possible amb el programa Teulada Moraira Saludable, com ens han explicat els regidors de l'ajuntament teuladino Josep Ivars i Mari Cantó.
Pilates, Taixi, Aquaym i Circuit Training, són les activitats que conformen el programa Teulada Moraira Saludable, una aposta pel benestar físic i mental de tots els veïns i visitants. Una iniciativa que ja ha complert la seva 12a edició, que no només suposa practicar una activitat esportiva, sinó que es converteix en una experiència sana i agradable per al cos i la ment.
Una iniciativa que transforma la platja de l'Ampolla i del Portet en un gimnàs a l'aire lliure.
Les activitats es desenvolupen en horari matinals o vespertins, fugint de les hores en què la calor estreny, amb sessions diàries a partir de les 7:45 a 8:45 fins a activitats programades de 20:00 a 21:00 hores.
Un programa que és tot un èxit de participació, l'any passat va posar en moviment més de 1.000 persones, i que l'Ajuntament té l'objectiu de donar continuïtat cada estiu sense descartar incorporar noves activitats físiques i saludables en properes edicions.
Podeu escoltar l'entrevista completa aquí.
