Hoy nuestro Primer Café nos ha invitado a comenzar la jornada con el cuerpo en movimiento y las mejores vistas al mar Mediterráneo. Porque para empezar con energía el día no solo se necesita un café bien cargado, también es muy recomendable arrancar la jornada haciendo ejercicio sintiendo la brisa marina y escuchando las olas del mar de fondo. Algo que es posible con el programa Teulada Moraira Saludable, como nos han contado los concejales del ayuntamiento teuladino Josep Ivars y Mari Cantó.
Pilates, Taixi, Aquaym y Circuit Training, son las actividades que conforman el programa Teulada Moraira Saludable, una apuesta por el bienestar físico y mental de todos los vecinos y visitantes. Una iniciativa que ya ha cumplido su 12 edición, que no solo supone practicar una actividad deportiva, sino que se convierte en una experiencia sana y agradable para el cuerpo y la mente.
Una iniciativa que transforma la playa de la Ampolla y del Portet en un gimnasio al aire libre. Arrancó el pasado 1 de julio y estará en marcha hasta el 30 de septiembre. Una iniciativa gratuita, abierta a todo tipo de público, vecinos y turistas, y para la que no se necesita inscripción previa.
Las actividades se desarrollan en horario matinales o vespertinos, huyendo de las horas en las que el calor aprieta, con sesiones diarias a partir de las 7:45 a 8:45 hasta actividades programadas de 20:00 a 21:00 horas.
Un programa que es todo un éxito de participación, el año pasado puso en movimiento a más de 1.000 personas, y que el Ayuntamiento tiene el objetivo de dar continuidad cada verano, sin descartar incorporar nuevas actividades físicas y saludables en próximas ediciones.
Podéis escuchar la entrevista completa aquí.
